... Uhr meldet sich mit zunehmendem Alter zu immer früheren Schlafenszeiten und ältere Menschen nicken leichter ein, z.B. beim Fernsehen oder bei der Zeitungslektüre.

Die weit verbreitete Ansicht, ältere Menschen benötigten weniger Schlaf als jüngere, ist falsch. Es entspricht aber den Tatsachen, dass im Alter die Fähigkeit abnimmt, durchgehend und lange zu schlafen. Schlafverluste können ältere Menschen jedoch leichter kompensieren, da sie ihren Tagesablauf im Allgemeinen freier bestimmen und am Tag kurze Schläfchen halten können. Wichtig ist eine wohltuende Schlafumgebung mit ergonomischer Matratze und bequemem Kissen. Wer hier spart, spart am falschen Ende.

Seniorenland bietet viele Produkte, die Ihnen einen gesunden und erholsamen Schlaf ermöglichen: Rückenstützkissen, Kissen, Matratze, Heizkissen, Wärmeunterbett und Schnarchstopper.