„Natürlich können alte Menschen mit Computern umgehen“, weiß Prof. Elisabeth Steinhagen-Thiessen, ärztliche Geschäftsführerin am Evangelischen Geriatriezentrum Berlin. Die Einrichtung ist an dem Projekt „SmartSenior - Intelligente Dienstleistungen für Senioren” beteiligt und möchte den sinnvollen Einsatz von computergestützten Leistungen im Seniorenmarkt verbessern. Dabei erlebt sie es in ihrer täglich Praxis, etwa in der virtuellen Begleitung durch einen „Avatar“ am PC. Er zeigt zum Beispiel Bewegungsübungen nach einer Hüftoperation oder das Training mithilfe eines Lernprogrammes nach einem Schlaganfall. Er prüft ganz individuell Gedächtnis und Reaktionsfähigkeit. Den ganzen Beitrag lesen »

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In ihrem neuen Buch „Tai Chi für Senioren“ sieht die Autorin Barbara Reik, selbst Tai-Chi-Lehrerin und Wellness-Trainerin, die alte chinesische Philosophie, die in dem Konfuzianismus verwurzelt ist, schlicht und einfach als einen idealen Sport für Senioren. Ein bewegungsmeditativer Ansatz für ein Gesundheitsplus, mit dem selbst Linderung bei Arthrose oder Bandscheibenvorfällen zu schaffen sein soll. Nicht nur das Körpergefühl werde mit Tai Chi verbessert, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden. Es vermindere zudem die Sturzanfälligkeit älterer Menschen, verbessere die Feinmotorik und helfe bei der Korrektur von Haltungsschäden. Beim Einprägen der Übungen wird zudem das Gedächtnis trainiert, argumentiert die Autorin. Den ganzen Beitrag lesen »

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Nur zögerlich finden Senioren zum PC oder gar zu Videospiele. Das könnte sich ändern, wenn die neue Studie der Memory-Clinic, Essen, erfolgreich abschließt. „Forschungen belegen nämlich, so Carsten Brandenberg, Gedächtnistrainer und Berater der Memory-Clinic, „dass der Intelligenzquotient bei älteren Menschen, die länger im Krankenhaus liegen, nachlässt.“ Spielerisch soll jetzt eine Computersoftware Abhilfe schaffen. Den ganzen Beitrag lesen »

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Im Alter sieht man die Vergangenheit oft positiver als diese tatsächlich war. Nun haben Wissenschaftlich eine mögliche Ursache gefunden. “Ältere Menschen setzen das Gehirn anders ein als junge Menschen”, so Curt Beil vom Berufsverband Deutscher Neurologen. Gerade negative Erinnerungen werden bei Senioren anders abgespeichert, als bei Jugendlichen. Den ganzen Beitrag lesen »

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Wie Wissenschaftler der Universität Münster herausgefunden haben, kann sich eine Diät positiv auf das Gedächtnis älterer Menschen auswirken. Das hängt damit zusammen, dass der Insulinspiegel bei weniger Nahrungsaufnahme sinkt und Entzündungsprozesse im Körper gedämpft werden. Eine andere Testgruppe konsumierte in der Studie mehr ungesättigte Fettsäuren als “Schmiermittel” für das Gehirn, wobei hier kein positiver Effekt verzeichnet werden konnte. Den ganzen Beitrag lesen »

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