Dauerhaft erhöhter Blutzucker schädigt die Blase

Bonn, 15. März 2011 - Die Stoffwechselkrankheit Diabetes mellitus kann zur Blasenschwäche führen. Diabetiker sollten daher ihren Blutzuckerspiegel auch der Blase zuliebe sorgfältig einstellen. Wichtig ist es außerdem, bei Blasenproblemen frühzeitig einen Arzt aufzusuchen. Andernfalls kann es zu einer schweren Inkontinenz und zu Folgeschäden an den Nieren kommen.

Jeder zweite Diabetespatient hat Probleme mit dem Wasserlassen. Besonders häufig trifft es Diabetiker, die bereits seit mehreren Jahren an der Stoffwechselerkrankung leiden. Wissenschaftler gehen davon aus, dass ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel die Nerven schädigt, die das Entleeren der Blase steuern. Bei den meisten Diabetespatienten äußert sich dies in einer überaktiven Blase: Sie verspüren immer wieder unvermittelt einen starken Harndrang, auch wenn die Blase nahezu leer ist. Der Weg zur Toilette ist dann oftmals zu weit, sodass ungewollt Urin verloren geht. Um das zu verhindern, gehen viele Betroffene vorsorglich zur Toilette und trainieren ihre Blase regelrecht klein.
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Tags: Beckenbodenmuskulatur, Blasenschwäche, Blasentraining, Demenzkranke, Deutsche Seniorenliga, Diabetes, Inkontinenz

Gesunder Lebensstil kann Darmerkrankungen vorbeugen

Broschüre: Aktiv für Ihre Darmgesundheit Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 26. Januar 2011 - Unser Wohlbefinden beruht zu einem guten Teil auf einem funktionierenden Verdauungssystem. Doch mit zunehmendem Alter reagiert der Darm immer empfindlicher auf innere und äußere Einflüsse. Die Folge sind Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen, Blähungen oder sogar ernste Erkrankungen. Dabei ist es gar nicht so schwer, den Darm gesund zu halten.

Die Broschüre „Aktiv für Ihre Darmgesundheit“ informiert über Symptome und Ursachen verschiedener Erkrankungen des Verdauungstraktes und gibt wichtige Tipps für den Erhalt der Darmgesundheit.
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Tags: Darmgesundheit, Deutsche Seniorenliga, Stuhlgang, Verdauung, Verdauungssystem

Alzheimerpatienten drücken Schmerzen durch Körpersprache aus

Broschüre: Alzheimer erkennen Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 21. Januar 2011 - Menschen mit einer Alzheimerdemenz können oft nicht beschreiben, ob und wo sie Schmerzen haben. Angehörige und Pflegepersonen sollten daher geschickt nachfragen und auf indirekte Hinweise achten. Dazu gehören zum Beispiel eine sorgenvolle Mimik, häufiges Stöhnen oder ein abweisendes Verhalten.

Alzheimerpatienten erhalten seltener eine Schmerztherapie als nicht demenzkranke Gleichaltrige. Ein Grund: Sie verlieren nach und nach ihre sprachlichen Fähigkeiten und sind vor allem im fortgeschrittenen Stadium ihrer Erkrankung nicht mehr in der Lage, Schmerzen mit Worten zu beschreiben.
„Das heißt aber nicht, dass sie keine Schmerzen haben. Sie drücken sie nur anders aus“, erklärt Professor Dr. Ingo Füsgen, Experte für Altersmedizin am Elisabeth-Krankenhaus Velbert. Angehörige und Pflegepersonen brauchen daher eine gute Beobachtungsgabe und viel Feingefühl, um Schmerzen bei Alzheimerkranken zu erkennen. Wichtig ist es beispielsweise, mehrmals täglich nachzuhaken: „Menschen mit Alzheimer büßen nach und nach ihr Kurzzeitgedächtnis ein und wissen oft nicht mehr, ob sie am Morgen oder in den letzten Tagen Schmerzen hatten“, erläutert Privatdozent Dr. Matthias Schuler, Leiter der Abteilung für Akutgeriatrie am Diakoniekrankenhaus Mannheim.
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Tags: Alzheimer, Alzheimerpatienten, Demenz, Deutsche Seniorenliga

Wohnsituation im Alter bestimmt die Lebensqualität

Broschüre: Selbstständig wohnen im Alter Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 14. Januar 2011 - Die meisten Menschen möchten bis ins hohe Alter unabhängig und selbstständig leben. Während die Bevölkerung insgesamt abnimmt, steigt die Zahl der Älteren. Im Jahr 2030 wird fast ein Drittel der Gesellschaft zu den Seniorinnen und Senioren zählen. Deshalb werden altersgerechte Wohnformen immer wichtiger.

Eine neue Broschüre der Deutschen Seniorenliga zeigt Möglichkeiten auf, unabhängig und eigenverantwortlich im Alter zu leben. Gefördert wird die Broschüre „Selbstständig wohnen im Alter“ vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.
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Tags: altersgerecht, bundesministerium, Deutsche Seniorenliga, Senioren, Wohnen im Alter, Wohnformen

Wertsteigerung durch richtige Modernisierung

Broschüre: Gut leben, wo ich zu Hause bin Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 22. Dezember 2010 - In Deutschland leben knapp 40 Prozent der Menschen in den eigenen vier Wänden. Und deutlich mehr als die Hälfte des Wohnungsbestandes ist über 40 Jahre alt. Das bedeutet für viele Eigentümer, dass ihre Wohnung oder ihr Haus nicht mehr auf dem neuesten Stand ist und in den kommenden Jahren notwendige Modernisierungen anstehen. Sinnvoll kombiniert können gezielte Modernisierungsmaßnahmen neben einer Verbesserung der Wohnqualität gleichzeitig die nachhaltige Wertsteigerung der Immobilie bewirken.

Solche Veränderungen sind insbesondere Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz. Schlecht gedämmte Wände, alte Fenster und veraltete Heizungsanlagen sorgen bei vielen Altbauten für einen sehr hohen Energieverbrauch. So werden beispielsweise in älteren Gebäuden pro Jahr und Quadratmeter umgerechnet bis zu 25 Liter Öl und mehr verbraucht. In solchen Fällen ermöglicht eine energetische Modernisierung Einsparungen von bis zu 80 Prozent der Heizkosten. Hierzu zählen die Dämmung des Gebäudes, der Einbau einer modernen Wärmedämmverglasung sowie der Austausch der Heizungsanlage. Durch diese Sanierungsmaßnahmen werden nicht nur Energiekosten gespart, auch Wohnkomfort und Lebensqualität verbessern sich spürbar.
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Tags: Alltagshilfen, Barrierefreiheit, Deutsche Seniorenliga, Lebensqualität, Modernisierung, Treppenlift, Wohnqualität

Mit einem Glas Wasser auf Nummer sicher gehen

Broschüre: Medikamente richtig einnehmen Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 26. November 2010 - In Deutschland werden jedes Jahr fast 24 Milliarden Tabletten, 4 Milliarden Kapseln und 0,7 Milliarden Dragees in Apotheken gekauft. Ob Medikamente auch wie vorgesehen wirken, hängt davon ab, auf welche Art und Weise sie eingenommen werden. Vor allem älteren Patienten, die häufig an mehreren Erkrankungen gleichzeitig leiden und daher auf verschiedene Medikamente angewiesen sind, fällt die richtige Einnahme oftmals schwer.

Die Seniorenliga-Broschüre „Medikamente richtig einnehmen“ gibt praktische Tipps, mit welchen Mitteln sich eine für den Behandlungserfolg notwendige Therapietreue erreichen lässt.
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Tags: Arzneimittel, Deutsche Seniorenliga, Medikamente, Tabletten

Mit praktischen Lösungen und Toilettentraining

Broschüre: Blasenschwäche ist kein Schicksal Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 18. November 2010 - Viele ältere Menschen haben ihre Blasenfunktion nicht mehr im Griff: Sie leiden an Inkontinenz. Hinnehmen müssen sie ungewolltes Tröpfeln und Einnässen allerdings nicht. Selbst für Hochbetagte und pflegebedürftige Menschen gibt es wirksame Maßnahmen, die den Alltag mit der Blasenschwäche erleichtern und die Blasenkontrolle verbessern.

Etwa jeder dritte ältere Mensch hat eine schwache Blase, ab dem siebzigsten Lebensjahr ist es sogar jeder zweite. Ursache ist meist das Zusammenspiel einer veränderten Struktur des Bindegewebes, einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur und alterstypischer Erkrankungen. Dass die Betroffenen ungewollt Harn verlieren, lässt sich dennoch in vielen Fällen mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden. So ist es hilfreich, den Weg zur Toilette von Stolperfallen zu befreien; manchmal genügt es schon, ein paar Möbel zu verschieben. Auch eine offene Badtür und ein Nachtlicht im Flur können dazu beitragen, dass das Bad rund um die Uhr leicht zu erreichen ist. Aufsteh- und Gehhilfen sowie Haltegriffe an der Toilette leisten Menschen mit eingeschränkter Mobilität gute Dienste. Schließlich sollte die Kleidung leicht zu öffnen sein, etwa durch einen Gummizug oder Druckknöpfe. Frauen kommen oftmals besser mit Röcken zurecht, wenn es auf der Toilette schnell gehen muss.
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Tags: Beckenbodenmuskulatur, Blasenschwäche, Blasentraining, Demenzkranke, Deutsche Seniorenliga, Inkontinenz, Senioren

Höflichkeit bei Werbeanruf fehl am Platze – Verbraucherschutzministerin Beate Merk rät: „Auflegen ist der beste Schutz”

Broschüre: Gut zu wissen Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn und dem Bayerischen Staatsministerium

Bonn, 20. Juli 2010 - Wer kennt das nicht: Überraschend klingelt das Telefon und eine freundliche Stimme am anderen Ende der Leitung eröffnet ein vermeintlich verlockendes Angebot oder gratuliert zu einem angeblichen Gewinn. Solche Anrufe sind mehr als ein Ärgernis. Obwohl strikt verboten, ist die unerwünschte Telefonwerbung nach wie vor für unseriöse Unternehmen Türöffner für den Vertrieb und Abschluss von Telefonverträgen, Glücksspielen, Versicherungen, Geldanlagen oder Reisen.

„Wir raten gerade älteren Menschen, sich gar nicht erst auf ein solches Gespräch einzulassen”, so Erhard Hackler, geschäftsführender Vorstand der Seniorenliga. Bei ungebetenen Anrufen, zum Beispiel zu Werbezwecken, sollten Verbraucher am besten sofort auflegen! Denn häufig erhalten die Angerufenen anschließend Verträge mit dem Hinweis zugeschickt, sie hätten in dem Gespräch ausdrücklich darum gebeten. Oft wird bereits die unverbindliche Bitte um Zusendung von Informationsmaterial als Einwilligung des Verbrauchers ausgelegt.
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Tags: Bayerisches, bayern, Deutsche Seniorenliga, Gut zu wissen, Senioren, Staatsministerium, Telefonwerbung, VerbraucherService, Verbraucherzentrale

Schwerhörigkeit wird oft als Demenz fehlgedeutet

Broschüre: Schon gehört? Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 15. Juli 2010 - Sowohl die Schwerhörigkeit als auch Demenzerkrankungen beeinträchtigen in besonderem Maße die Kommunikationsfähigkeit der Betroffenen. Dabei wird die Schwerhörigkeit bei alten Menschen nicht immer als solche erkannt, sondern oft als nachlassende geistige Fähigkeit fehlgedeutet. Andererseits kann eine nachlassende Hörstärke der Entstehung einer Demenz Vorschub leisten.

Die Deutsche Seniorenliga will mit der kostenlosen Broschüre „Schon gehört? Wege aus der Alterschwerhörigkeit“ auf die Problematik von Hörschäden im Alter aufmerksam machen und empfiehlt die Durchführung von Hörtests.
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Tags: Alzheimer, Demenz, Deutsche Seniorenliga, Hörschäden, Hörverlust, Schwerhörigkeit

Gutartige Prostatabeschwerden erkennen und behandeln

Broschüre: Männersache Prostata Deutsche Seniorenliga e.V., Bonn

Bonn, 13. Juli 2010 - Wenn Männer in die Jahre kommen, macht sich bei vielen eine Vergrößerung der Prostata bemerkbar. Bei den über 50-Jährigen trifft es jeden Zweiten. Meist handelt es sich um eine gutartige Veränderung, deren unangenehme Begleiterscheinungen immer besser behandelt werden können.
Eine neue Broschüre der Seniorenliga beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten, die sich nach dem Schweregrad der Symptome richten.

Betroffene erleben irgendwann genau das Gegenteil von Inkontinenz. Obwohl sie häufiger, vor allem nachts, Harndrang verspüren, können sie kaum noch Wasser lassen. Solche Beschwerden sollte man auf keinen Fall hinnehmen, denn ein verschlepptes Prostataleiden kann gefährlich werden: Wenn sich die Blase nicht mehr genügend entleeren kann, entstehen Risiken für schwerwiegende Erkrankungen von Blase und Nieren. So ist verbleibender Urin ein idealer Nährboden für Bakterien, die sich in der Blase ungehindert vermehren und Harnwegsinfekte verursachen können. Restharn begünstigt auch die Entstehung von Blasensteinen. Bei einer totalen Harnsperre überdehnt sich die Blase und verursacht starke Schmerzen. Zudem kann dies die Funktion der Nieren beeinträchtigen und zu dauerhaften Schäden führen.
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Tags: Deutsche Seniorenliga, Inkontinenz, Männersache, Prostata, Prostatavergrößerung, Vergrößerung