Leere Staatskassen machen sich längst im Bildungssektor bemerkbar. So bleibt die Forderung, den schulischen Alltag durch Pädagogen und Psychologen zu unterstützten, ungehört. Kaum gibt es einen Beruf in dem „Fachkräfte“ (Lehrer) so früh und häufig an einem Burnout-Syndrom leiden. Jetzt sollen Senioren helfen.

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„Senioren leisten einen hohen Beitrag in der Gesellschaft und wollen die Entwicklung aktiv mitgestalten. Das Bild vom passiven alten Menschen stimmt längst nicht mehr“, ereifert sich Günter Niermann vom Seniorentreff Herford. „Man muss mit dem Vorurteil aufräumen, alte Menschen bedeuteten für die junge Generation nur Renten- und Pflegelast“, so der Leiter der Einrichtung.

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Eine ausgewogene sportliche Betätigung ist mitverantwortlich dafür, wie lange man im Alter gesund und selbständig bleibt. Eine aktuelle Umfrage hat gezeigt, dass 60 Prozent der Befragten mindestens einmal in der Woche für 90 Minuten Sport machen. Andere Untersuchungen sehen die Zahl der Sport-Treibenden aber eher bei 30 Prozent. Die gravierende Differenz liegt wohl wieder einmal im Unterschied von Selbstbild und Fremdbild bei telefonischen Befragungen begründet Allerdings soll die eigene Sportaktivität stark von der Schulbildung, dem Beruf und Einkommen abhängen, so die Umfrage. Menschen mit niedrig bewerteten Tätigkeiten sind weniger sportlich als z.B. Selbständige und Menschen mit Hochschulabschluss. Ganz oben wird die Sportler-Luft aber wieder dünner. Menschen mit leitender Funktion und hohem Ansehen sind offenbar zeitlich so sehr beansprucht, dass der Anteil der Sport-Treibenden wieder fällt. Ebenfalls konnte ein positiver Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und sportlicher Aktivität hergeleitet werden - wer auf seine Ernährung schaut, treibt in der Regel auch mehr Sport. Auch wer raucht und Alkohol trinkt treibt weniger Sport als die “gesunde” Gruppe. Den ganzen Beitrag lesen »

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