Aktuell im News-Blog 
- Traumhafter Urlaub mit seniorenfreundlichen Unterkünften
- Urlaub in Dänemark
- Schöne Uhren, die immer Freude machen
- Seniorenparty - zum Feiern ist man nie zu alt
- Motorisierte Markisen für mehr Lebensqualität
- Private Krankenversicherung im Alter?
- Sportarten für alte Menschen
- „Jetzt werde ich alt!” Handbücher & Hilfe im Alter
- 24h Pflege, wie kriege ich Unterstützung?
- Die Suche nach der Liebe mit 50+
Aktuelle Kommentare 
- Felix Faust zu Barrierefrei Wohnen – welche Maßnahmen werden wichtig?
- Fabiene Fischer zu Senioren-Führerschein: Autofahren bis ins hohe Alter?
- Wolfgnag zu Schutz mit Rauchmelder
- Anni zu Besser sehen - mehr erleben
- Schaefer63 zu Türkische Senioren in Deutschland
- Melik Hanceroglu zu Senken Sie die Stromrechnung
18. Oktober 2008Sturzfrei durch den Herbst

Gartenwege sind in diesen Tagen besonders tückisch. Herunterfallendes Herbstlaub, Nüsse, Eicheln, Kastanien und Moose verwandeln Wege in Rutschbahnen und sorgen dafür, dass die Gefahr steigt, zu stürzen und sich dabei schmerzhafte Verletzungen zuzuziehen.
Die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, rät Hausbesitzern deshalb, die Gartenwege oft zu fegen und auch für eine gute Beleuchtung zu sorgen. Dabei sollten die Lampen mindestens den Weg zwischen Haustür und Garagentor, die Haustür selbst und Treppen erhellen. Empfehlenswert ist es, auch außen liegende Kellerabgänge und Terrassen zu beleuchten – selbst bei nur wenigen Stufen. Treppenleuchten sollten zur besseren Orientierung immer die oberste und die unterste Stufe markieren.
Gartenweg-Lampen werden am besten maximal einen Meter über dem Boden angebracht. Das Licht sollte blendfrei nach unten gerichtet sein, der Lichtkegel muss Gefahrenstellen gut ausleuchten – ohne störenden Schatten von Bäumen oder Stauden. Für eine lückenlose Ausleuchtung der Wege ist gesorgt, wenn sich die einzelnen Lichtkegel überlappen. Hilfreich ist die Kombination der Leuchten mit Bewegungsmeldern, die sich automatisch einschalten, wenn eine Person in ihren Einzugsbereich tritt.
Die Broschüre „Sicher leben auch im Alter - Sturzunfälle sind vermeidbar” können Sie hier runterladen.
Quelle: http://www.das-sichere-haus.de/
Dominik Birgelen
Geschäftsführer
Tags: Herbst, Sturz, Stürze, Sturzprophylaxe, Sturzunfälle
