Aktuell im News-Blog 
- Seniorenland-Model-Voting beendet
- Besser sehen - mehr erleben
- Heimaufsicht des Kreises Paderborn verfügt Schließung eines Pflegeheimes
- Den Schwachen helfen
- Ein “Austrag” für Senioren
- Geld muss in die Kasse
- 50 Prozent im Internet
- Seniorenboom in Sportvereinen
- Türkische Senioren in Deutschland
- Schlagkräftige Senioren
Aktuelle Kommentare 
- Holger Holzschuher zu Preisknüller Seniorentelefon Audioline Bigtel 48
- Günther Bobien zu Türkische Senioren in Deutschland
- Günther Bobien zu Rente mit 67
- panamakanal kreuzfahrt zu Mut im Alter
- Voigt zu Pulsdruck entscheidet über Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- spranger zu Zukunft: Seniorendorf?
18. Oktober 2008Sturzfrei durch den Herbst

Gartenwege sind in diesen Tagen besonders tückisch. Herunterfallendes Herbstlaub, Nüsse, Eicheln, Kastanien und Moose verwandeln Wege in Rutschbahnen und sorgen dafür, dass die Gefahr steigt, zu stürzen und sich dabei schmerzhafte Verletzungen zuzuziehen.
Die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, rät Hausbesitzern deshalb, die Gartenwege oft zu fegen und auch für eine gute Beleuchtung zu sorgen. Dabei sollten die Lampen mindestens den Weg zwischen Haustür und Garagentor, die Haustür selbst und Treppen erhellen. Empfehlenswert ist es, auch außen liegende Kellerabgänge und Terrassen zu beleuchten – selbst bei nur wenigen Stufen. Treppenleuchten sollten zur besseren Orientierung immer die oberste und die unterste Stufe markieren.
Gartenweg-Lampen werden am besten maximal einen Meter über dem Boden angebracht. Das Licht sollte blendfrei nach unten gerichtet sein, der Lichtkegel muss Gefahrenstellen gut ausleuchten – ohne störenden Schatten von Bäumen oder Stauden. Für eine lückenlose Ausleuchtung der Wege ist gesorgt, wenn sich die einzelnen Lichtkegel überlappen. Hilfreich ist die Kombination der Leuchten mit Bewegungsmeldern, die sich automatisch einschalten, wenn eine Person in ihren Einzugsbereich tritt.
Die Broschüre „Sicher leben auch im Alter - Sturzunfälle sind vermeidbar” können Sie hier runterladen.
Quelle: http://www.das-sichere-haus.de/
Dominik Birgelen
Geschäftsführer
Tags: Herbst, Sturz, Stürze, Sturzprophylaxe, Sturzunfälle
