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Archiv für die ‘Ratgeber’ Kategorie
15. März 2010Stärke zeigen

Zwar sind Senioren als Opfer von Gewalt in der Statistik das Schlusslicht, „doch haben besonders älteren Menschen ein hohes Unsicherheitsgefühl“, weiß Kriminalhauptkommissar Ralph Braun, vom LKA in München. Doch Unsicherheit sei riskant, strahlt nach außen und macht den Betroffenen zum potentiellen Opfer, erläutert der Kriminalexperte. Zudem führe es zu einem Rückzug aus dem öffentlichen Leben und damit zu einem Verlust an Lebensqualität. Den ganzen Beitrag lesen »
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3. März 2010Notlösung Umzug

Nicht selten ist im Alter ein Umzug die Notlösung. Denn gerne trennt sich kaum jemand von seinem über Jahrzehnte lieb gewonnenen Umfeld, das oft mit viel Eigenleistung gestaltet wurde. Häufig führen auch Unfälle oder Klinikaufenthalte zu ungewollten Umzügen. Die Wohnung im dritten Stock ist dann einfach nicht mehr zu schaffen. Es gibt aber Hilfe, wenn auch nicht immer kostenlos. Den ganzen Beitrag lesen »
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1. März 2010Von vielen Lasten befreien

Die Kinder sind längst aus dem Haus, selbst ist man deutlich älter und das ehemals so traute Heim ist zu groß geworden. Immer öfters entscheiden sich Senioren darum für kleinere und überschaubare Wohneinheiten, die weniger Kosten und weniger Arbeit verursachen. Doch so ein Umzug ist kein leichter Schritt und sollte gut überlegt sein. Den ganzen Beitrag lesen »
Tags: Alter, anfang, leben, rat, Senioren, umzug, Wohnen, wohnung
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10. Februar 2010Lügen und täuschen

Häufige Berichte in den Medien machen einen glauben, dass besonders Senioren die bevorzugten Opfer von Gewalttaten und Betrügereien sind. Ein Blick in die Kriminalstatistik (PKS) belehrt eines Besseren. Menschen ab 60 Jahre sind von polizeilich bekannt gewordenen Fällen der Gewaltkriminalität deutlich seltener betroffen als alle anderen Altersgruppen. Dennoch ist Vorsicht geboten. Den ganzen Beitrag lesen »
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5. Februar 2010Vorsicht Glatteis

Schnee und Glatteis werden für Senioren in diesen Wochen zur echten Gefahr. Häufig führt ein Sturz mit zunehmenden Alter zu ernsten Verletzungen und Brüchen. „Umso wichtiger ist es, sich für Erledigungen genügend Zeit zu lassen“, wie die 82-Jährige Edith Portmann aus Zürich-Schwamendingen erzählt. Den ganzen Beitrag lesen »
Tags: eile, fußgänger, glätte, glatteis, schnee, Senioren, weile
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26. Januar 2010Opfer von Trickbetrug

Leider werden Senioren immer wieder Opfer von Trickbetrügern. Fast schon ein Klassiker ist die „Enkellüge“ mit der man sich als angeblich entfernter Verwandter Zutritt zu Wohnungen verschafft. Dabei werden häufig Notsituationen vorgebracht und die Gutmütigkeit ausgenutzt. Doch der Trickbetrug hat viele Gesichter. Den ganzen Beitrag lesen »
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25. Januar 2010Senioren für die Gesellschaft

„Senioren leisten einen hohen Beitrag in der Gesellschaft und wollen die Entwicklung aktiv mitgestalten. Das Bild vom passiven alten Menschen stimmt längst nicht mehr“, ereifert sich Günter Niermann vom Seniorentreff Herford. „Man muss mit dem Vorurteil aufräumen, alte Menschen bedeuteten für die junge Generation nur Renten- und Pflegelast“, so der Leiter der Einrichtung. Den ganzen Beitrag lesen »
Tags: alte, beitrag, Bildung, Generationen, Jugend, junge, Senioren
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23. Dezember 2009Senioren Mut machen

Mut macht den Senioren Alternsforscher Dr. Uwe Kleinemas von der Uni Bonn. „Senioren sollen sich trauen Neues auszuprobieren.“ So empfiehlt er sich auch von Senioren-Wohngemeinschaften (WG) nicht zu scheuen. „Zerbrechen Sie sich nicht so sehr den Kopf darüber was andere Menschen über sie denken werden,“ so der Professor. Den ganzen Beitrag lesen »
Tags: Alter, gemeinschaften, mut, Senioren, wohn
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22. November 2009Kaffeefahrten zum Abzocken

Man kennt sie seit vielen Jahren. Scheinbar gesellige Kaffeefahrten, fast geschenkt, mit Busfahrt, Essen und einem Geschenk obendrauf. Die „Übergabe“ erfolgt oft im Hinterzimmer eines Landgasthofes, der selbst erst auf der Reise bekannt gegeben wird. Auf Handys solle während der Fahrt und auch beim „Geschenke-Nachmittag“ verzichtet werden, schließlich soll die Verkaufsschau ungestört bleiben. Zielgruppe und Opfer sind meist Senioren. Den ganzen Beitrag lesen »
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2. November 2009Ein gesunder Mund

Den Zusammenhängen von passierter Kost, ausreichender Ernährung und Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch ist jetzt eine Forschergruppe in Witten nachgegangen. Die Forscher unter Leitung der Pflegewissenschaftlerin Prof. Dr. Sabine Bartholomeyczik und dem Zahnmediziner Prof. Dr. Dietmar Gesch wollen aus den Ergebnissen ein Schulungsprogramm für mehr Gesundheit im Mundbereich entwickeln. Den ganzen Beitrag lesen »
Tags: Ernährung, Gesundheit, mund, Pflege, schulung, Senioren
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