Aktuell im News-Blog 
- Naturheilmittel gegen Blasenschwäche
- Kaffee und Kuchen: eine Tradition bis ins Alter
- Buchen Sie Ihre Reise online
- Handtaschen hat Sie nie genug
- So erfüllen Sie Ihren Urlaubstraum mit wenig Geld
- Work and Travel jenseits der 60? Warum nicht!
- Kulturreise nach China
- Ein geeignetes Haus für Senioren
- Tipps für eine leichte Küche: Ballaststoffreich essen
- Lesetipps für Senioren
Aktuelle Kommentare
- Bernd Kostinsky zu Kunstlinse statt Brille
- Apotheker zu Wenn Bewegungen schmerzen: Arthrose und Fibromyalgie
- Rosemarie Bleil IKIP e.V. zu Mobilität im Alter
- Eible zu Das Badezimmer als Wohlfühloase
- Tine Maurer zu Wenn Senioren ihre Wohnung einrichten
- http://www.private-altersvorsorge.tv/ zu OECD will Zwang zu privater Altersvorsorge einführen
25. September 2012Massage und Physiotherapie für mehr Wohlbefinden
Jeder, der schon einmal das Vergnügen hatte, sich bei einer Massage zu entspannen, möchte die wohltuende Wirkung nicht mehr missen. Die Knetkur verwöhnt Körper und Geist, da man dabei wunderbar den Alltag hinter sich lassen kann. Aber auch gegen Rückenschmerzen und andere Beeinträchtigungen hilft eine klassische Massage und wird auch von den Krankenkassen bezahlt, wenn der Arzt sie für medizinisch notwendig erachtet und verschreibt. Normalerweise wird gerade bei Rückenschmerzen aber eher eine Physiotherapie verordnet.
Große Auswahl
Unabhängig von den Kassenleistungen kann man sich natürlich auch auf eigene Kosten entsprechende Behandlungen gönnen. Dabei handelt es sich um eine Investition in die Gesundheit, die sich unmittelbar durch mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit auszahlt. Beweglich zu bleiben, ist gerade im Alter wichtig und es nie zu spät, etwas Gutes für den eigenen Körper zu tun. Die Bandbreite der Angebote ist sehr groß und bietet für jeden Geschmack und für jedes Krankheitsbild das Passende. Praxen wie die Physiotherapie Münster etwa bieten das ganze Spektrum der Behandlungen an und blicken über den Tellerrand hinaus. Von der manuellen Therapie über physiotherapeutische Fitnessübungen bis hin zur richtigen Ernährung ist alles geboten, was dem Menschen in seiner Gesamtheit zuträglich ist. Auch für ganzheitliche Massage in Münster ist diese Praxis eine gute Adresse.
Ganzheitlich behandeln
Verfolgt der Physiotherapeut einen ganzheitlichen Ansatz, zieht der Patient den größtmöglichen Nutzen aus dem Behandlungsprogramm. Schließlich sind Rückenschmerzen und Verspannungen oft auch Folge mangelnder Entspannung oder von Fehlhaltungen durch stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm oder Fernseher. Die manuelle Therapie löst sanft solche Blockaden, lindert die Schmerzen und macht den Menschen so bereit dafür, mit Yoga, Pilates oder Fitnessübungen dauerhaft eine Verbesserung herbeizuführen. Ergänzt durch eine vitalstoffreiche Ernährung verbessert sich so langfristig das Gesamtbefinden und man fühlt sich einfach wohler in seiner Haut. Und nicht zuletzt gehen gerade älteren Menschen alltägliche Arbeiten wieder leichter von der Hand.
Tags: Fitness, massage, physiotherapie, rückenschmerzen
Am 26. September 2012 um 11:17 Uhr
Mehr Wohlbefinden lässt sich auch sehr gut durch moderate Bewegung, wie z.B. durch kleine Spiele erreichen, wo man sich in einer Gruppe aufhalten kann und Zuneigung und Zuwendung erfährt. Durch die Kombination Bewegung und Annerkennung finden durch andere Menschen, ist ein wahrer Glücksturbo.
Am 29. September 2012 um 17:19 Uhr
Gesundheit
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Gebrechen und Krankheit. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Gesundheit „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens“. Körperlich, geistig und sozial, drei Punkte, die sehr wichtig sind, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht.
Körperliche Gesundheit hat genau wie die beiden anderen Punkte wichtige Faktoren, die viele Menschen selbst in der Hand haben. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung ist für die körperliche Gesundheit sehr wichtig. Eine ausschweifende Lebensart ist der Gesundheit nur bedingt zuträglich. Die Hygiene spielt eine wichtige Rolle für das körperliche Wohlbefinden. Genug Schlaf eine adäquate Unterkunft und wetterentsprechende Kleidung sorgen dafür, dass die körperliche Gesundheit erhalten bleibt.
Zum geistigen Wohlergehen gehören Selbstvertrauen, Freiheit und eine gewisse Sicherheit. Ohne Selbstvertrauen und Selbstachtung ist Gesundheit nicht möglich. Freiheit bedeutet nicht nur überall hingehen zu können, sondern auch die Möglichkeit seinen Partner oder seinen Beruf frei wählen zu können. Die Sicherheit findet man oft in einem bestimmten Lebenssinn, oder in einer Religion.
Für das soziale Wohlergehen ist in einem Sozialstaat wie Deutschland gut gesorgt. Auch wenn es nicht einfach ist mit Sozialhilfe zu leben, ist eine gewisse Sicherheit gegeben.
Um die Gesundheit in allen Bereichen zu erhalten, können eine Sauna, eine Infrarotkabine oder ein Massagesessel sehr hilfreich sein. Bei trade-line-partner findet jeder die Hilfsmittel, die auch seinem Wohlbefinden dienen. Auch Whirlpools und Dampfduschen stehen im Programm von Trade-Line.
Nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit in einem Whirlpool mit warmen Wasser entspannen ist eine sehr schöne Art, den Feierabend einzuläuten. Wer keinen Platz für eine Whirlwanne hat, kann auf eine Dampfdusche zurückgreifen, die bestimmt genau so viel Entspannung bringt, wie ein Pool. Im Winter wird eine Sauna für die perfekte Entspannung sorgen, die nötig ist, um die Gesundheit zu erhalten. Der Besuch in der Sauna stärkt das Immunsystem und schützt dadurch vor Erkältungen. Bei Entzündungen aller Art ist eine Infrarotkabine perfekt. Fernsehen ist für viele die Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Noch entspannender wird der Fernsehabend, wenn er in einem Massagesessel von Trade-Line-Partner genossen wird.
Die Seite informiert über alle diese Dinge. Wer sich für den Newsletter einträgt hat noch einen entscheidenden Vorteil. Er bekommt sofort ein eBook als PDF Datei zugeschickt. Dieses eBook hat einen Wert von fast zwanzig Euro und verspricht seinem Leser die Kaufentscheidung für eine Infrarotkabine zu erleichtern.
Die Seite von Trade-Line-Partner ist für jeden interessant, der seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen will. Denn mit Sauna, Whirlpool und Infrarotkabine bekommt jeder die Entspannung nach hause, die er sich wünscht.
Am 5. November 2012 um 09:56 Uhr
Ein schöner, recht aufschlussreicher Artikel! Beachten sollte man lediglich, dass man bei der Inanspruchnahme eines Hotels und Wellness-Praktikers vor allem auf seine Ausbildung achten sollte. “Massage” ist nicht gleich “Massage”! Auf eine fundierte Massageausbildung kommt es an - da sind Schulen wie die http://www.swav-berlin.de oder die http://www.wellnessinternal.com sehr gut geeignet, denn dort wird auch das menschliche Know-How in der Massage Ausbildung gelehrt. LG, Kai Windert