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21. November 2011Gehen wie auf Wolken

Nicht nur in jungen Jahren ist das Tragen der richtigen Schuhe wichtig. Auch im gehobenen Alter sollte auf passendes und gesundes Schuhwerk geachtet werden. Das Tragen bequemer Schuhe kann Rückenschmerzen verhindern, Rückenproblemen vorbeugen und selbst Kopfschmerzen lindern. Wasserblasen, schmerzhafte Schwellungen und Fußschweiß gehören durch die richtige Fußbekleidung der Vergangenheit an.
Auch die Mode kommt bei modernem, gesundem Schuhwerk für Senioren nicht zu kurz. Im Gegensatz zu früher, als gesunde Schuhe noch klobig und unansehnlich waren, werden die Modelle von heute der derzeitigen Mode angepasst. Das gesunde Innenleben zählt in vielen Herren-, Damen- und Sportschuhen mittlerweile zum Standard. So kommt zum guten Aussehen der Tragekomfort hinzu. Integrierte Fußbetten halten den Fuß fest im Schuh und gewähren genügend Platz für die Zehen. Da sich der Fuß nach langem Tragen ausdehnt, ist der Platz nach vorne besonders wichtig.
Die Fußbetten werden aus den unterschiedlichsten natürlichen oder künstlichen Materialen hergestellt. Dies kann naturbelassener Kork oder moderner, atmungsaktiver Kunststoff sein. Die ergonomische Form stärkt die verschiedenen Muskelgruppen und das luftdurchlässige Material beugt der unangenehmen Schweißbildung vor. Blasen und unangenehme Gerüche werden dadurch verhindert.
Viele Schuhe sind zudem mit einem oder mehreren Luftpolstern ausgestattet. Dieses Polster verhindert ein Stauchen der Gelenke und verhindert auch bei langem Tragen ein schnelles Ermüden beim täglichen Einkauf oder Spaziergang.
Wie in jedem Alter ist auch bei Senioren die richtige Schuhgröße wichtig. So wie der Fuß in der Jugend wächst, kann die Schuhgröße im Alter, je nach Schuhmodell, um bis zu einer halben Größe variieren. Im Fachgeschäft sollte der Schuh in jedem Fall anprobiert werden. Wer seine Schuhe online bestellt, sollte das meist kostenlose Rückgaberecht bei falsch bestelltem Schuhwerk nutzen.
Tags: Alltagshilfen, Gesundheit, Gesundheitsschuhe, Spezialschuhe
