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	<title>Senioren Informationen - Seniorenland News-Blog - Seniorenland Unternehmensblog - Seniorentelefon - Seniorenhandy</title>
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	<description>Neuigkeiten aus dem Kompetenzbereich unseres Unternehmens</description>
	<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 16:09:25 +0000</pubDate>
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		<title>Schöne Uhren, die immer Freude machen</title>
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Wenn man alles im Leben erreicht, einen interessanten Beruf ausgeübt, eine Familie gegründet hat und auch ein angemessenes Domizil bewohnt, fängt man oft an, etwas unruhig zu werden. Was will man denn noch im Leben machen, sehen, erwerben? Da es ja immer schön ist, ein Ziel beziehungsweise ein Hobby zu haben, fängt [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal"><img class="alignleft size-full wp-image-4458" title="Uhrensammlung | Foto: istockphoto.com/Suntrap" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2012/02/uhrensammlung.jpg" alt="Uhrensammlung | Foto: istockphoto.com/Suntrap" width="425" height="282" /></p>
<p class="MsoNormal">Wenn man alles im Leben erreicht, einen interessanten Beruf ausgeübt, eine Familie gegründet hat und auch ein angemessenes Domizil bewohnt, fängt man oft an, etwas unruhig zu werden. Was will man denn noch im Leben machen, sehen, erwerben? Da es ja immer schön ist, ein Ziel beziehungsweise ein Hobby zu haben, fängt oft im höheren Alter eine Sammelfreude an, die sich schnell zu einer wahren Passion entwickeln kann. An Sammelobjekten mangelt es ja nicht, aber wenn man ein gewisses Alter erreicht hat, setzt man doch eher auf Qualität. Schöne Dinge, die ihren Wert haben und auch eine Geschichte erzählen, sind dann oft genau richtig.<span id="more-4457"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span>Ob man alte Gläser oder Karaffen sammelt oder sich mit Spielzeug aus einer anderen Epoche umgibt, man sollte sein Hobby einfach gerne und ohne Verbissenheit betreiben. Dank des Internets besteht heute die Möglichkeit, eine „Auktion“ virtuell zu besuchen, ohne sich von zu Hause weg bewegen zu müssen. Zudem hat man nun die Zeit und die Muße für ausgiebige Besuche von Flohmärkten oder Antiquitätenläden. So hat man immer etwas vor, hier eine Messe, da ein Markt in einer anderen Stadt und es ist ein Programm für das ganze Jahr vorhanden.</span></p>
<p><span>Ein beliebtes Sammelobjekt sind Uhren, und hier erfreuen sich <a href="http://www.galeria-kaufhof.de/marken/armani-herrenuren.html">Armani Herrenuhren</a> besonders großer Nachfrage. Wenn man schon Uhren sammelt, sollten es auch ganz besondere Stücke sein. Und von diesem Designer ist ja einiges auf den Markt gekommen, das das Sammlerherz erfreut. Wenn man sich auf diese Uhren spezialisiert, hat man mit anderen Sammlern immer viel auszutauschen, man versteht sich ein bisschen als Elite, als Gruppe mit dem besonderen Geschmack. Aber das kann nur eine Anregung sein, letztendlich kommt es nicht unbedingt nur auf den materiellen Wert und eine gewisse Exklusivität an, sondern auch auf den emotionalen Wert eines Sammelobjekts. Hier wird jeder schon merken, wohin ihn sein Herz zieht.</span></p>
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		<title>Seniorenparty - zum Feiern ist man nie zu alt</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 15:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Events]]></category>

		<category><![CDATA[Feiern]]></category>

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		<description><![CDATA[Senioren können und wollen natürlich auch feiern! Die zwischen 60 bis 75 Jahre alte Seniorengeneration feiert nicht zu nur Volksmusik, wie oft als Vorurteil genannt wird, sondern sie feiern zu Jazz, Rock&#8217;n'Roll vielleicht auch mal zu den Beatles oder den Rolling Stones. Immerhin sind diese Senioren ja aufweckte Köpfe, wenn sie noch feiern können. Dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2012/01/istock_000012079340xsmall.jpg" alt="Seniorenparty - ausgelassen feiern im Alter" title="Seniorenparty - ausgelassen feiern im Alter" width="424" height="283" class="alignleft size-full wp-image-4451" />Senioren können und wollen natürlich auch feiern! Die zwischen 60 bis 75 Jahre alte Seniorengeneration feiert nicht zu nur Volksmusik, wie oft als Vorurteil genannt wird, sondern sie feiern zu Jazz, Rock&#8217;n'Roll vielleicht auch mal zu den Beatles oder den Rolling Stones. Immerhin sind diese Senioren ja aufweckte Köpfe, wenn sie noch feiern können. Dann wird auch viel getanzt, Spaß gehabt und neue Freunde kennengelernt. Mit ihnen kann man dann in Erinnerungen der alten Zeiten schwärmen. Mit ein bisschen Glück findet man sogar eine neue entflammende Liebe, die einem das Leben wieder verschönert. Wer will denn schon ganz alleine alt und grau werden?</p>
<h2>Wo werden Seniorenpartys gefeiert?</h2>
<p>Das ist egal. In einem <a href="http://www.european-business-connect.de/Katalog/7-Gesundheit/450-Seniorenheim/0-0/branchen_liste.html">Seniorenheim</a> zum Beispiel in einer geselligen Runde mit den anderen Einwohnern der Seniorenresidenz oder mit früheren Bekannten oder Freunden in einer gemütlichen Runde. Vielleicht gibt es ja sogar einen &#8220;Partyraum&#8221; im Seniorenheim. Es gibt sogar bestimmte Clubs für Senioren, dort werden nur Veranstaltungen für die älteren Semester organisiert.<span id="more-4449"></span></p>
<h2>Tänze und Pokerrunden unter den Älteren</h2>
<p>Es wird getanzt und vielleicht auch gesungen. Gesellschaftsspiele sind dennoch am bekanntesten bei den Senioren. Gespielt werden in den Seniorenrunden dabei aber nicht so alte Spiele wie &#8220;Mensch ärgere dich nicht!&#8221; sondern moderne Brettspiele wie Trivial Pursuit. Poker oder Roulette kann auch gespielt werden. Ein Klassiker ist auch &#8220;Monopoly&#8221;, wenn man es aber etwas schwieriger haben und etwas aufregender möchte, dann wird auch einmal Tabu gespielt.</p>
<h2>Getränke und Speisen auf Seniorenfeiern</h2>
<p>Viele Seniorenpartys beginnen bereits am Nachmittag, also gibt es erst einmal Kaffee und Kuchen. Alkoholfreie Getränke werden natürlich auch angeboten. Natürlich wird nicht aus einem <a href="http://www.belpoint.com/shop/article_PS10401/50-Trinkbecher-0%2C2-Liter-KLAR-BLAU.html">Plastikbecher</a> getrunken, sondern aus Gläsern. Plastikbecher sind etwas für stillose Kindergeburtstage und nichts für die reife Gesellschaft einer Seniorenparty. Wenn der Abend etwas länger dauert, kann natürlich auch das eine oder andere Gläschen Sekt, Wein oder Bier fließen und auch fruchtige Cocktails kommen immer gut an bei den Seniorenpartys. Aber Vorsicht: Alter schützt vor Torheit nicht!</p>
<p>Aber am wichtigsten ist ja trotzdem - egal ob Seniorenparty oder bei den Jugendlichen - dass viel Spaß und Entertainment herrscht und sich jeder wohl fühlt. Let’s Party!</p>
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		<title>Motorisierte Markisen für mehr Lebensqualität</title>
		<link>http://www.seniorenland.com/news/allgemein/motorisierte-markisen-fuer-mehr-lebensqualitaet.html</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 07:32:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit dem Alter wird so einiges beschwerlicher. Klar, dass die Ansprüche an Wohnraum und Umfeld bei Senioren steigen und das nicht nur in den eigenen vier Wänden, sondern auch auf Terrasse oder Balkon. Mit motorisierten Rollläden oder Markisen lässt es sich auf Knopfdruck an der frischen Luft im angenehmen Schatten sitzen – ohne lästiges Kurbeln [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit dem Alter wird so einiges beschwerlicher. Klar, dass die Ansprüche an Wohnraum und Umfeld bei Senioren steigen und das nicht nur in den eigenen vier Wänden, sondern auch auf Terrasse oder Balkon. Mit motorisierten Rollläden oder Markisen lässt es sich auf Knopfdruck an der frischen Luft im angenehmen Schatten sitzen – ohne lästiges Kurbeln oder Ziehen.</p>
<p><span id="more-4444"></span></p>
<h2>Schutz vor Sonne schützt auch die Gesundheit</h2>
<p>Vor allem im Alter wird Sonnenschutz immer wichtiger. Mit Rollläden oder <a href="http://www.somfy.de/home/produkte/produkte/markise.html">Markisen</a> wird das Risiko für Sonnenstich, Sonnenbrand oder Kreislaufkollaps minimiert. Gibt es im Sommer doch nichts Schöneres als im kühlen Schatten das Leben im Freien zu genießen. Sonnenschutzvorrichtungen mit eingebautem Motor sind vor allem für ältere Menschen eine gute Möglichkeit, sich vor schädlichen Sonnenstrahlen und Hitze zu schützen – ohne dabei immer in den eigenen vier Wänden bleiben zu müssen. Aber auch in der Wohnung lässt sich mit Markisen oder Rollläden trotz Sommerhitze eine angenehm kühle Raumtemperatur schaffen. Gerade für Senioren, die anfälliger für Kreislaufprobleme sind, sollte eine solche Vorrichtung an den Fenstern angebracht werden. So kann man sie bequem vom Sofa aus mühelos per Fernbedienung und Knopfdruck hoch oder hinunterfahren lassen und so für ein angenehmes Raumklima sorgen. Selbst die Nachrüstung älterer Sonnenschutzvorrichtungen ist mittlerweile kein Problem mehr. Motoren und Steuerungselement können auch im Nachhinein problemlos eingebaut werden. Für den fachgerechten Einbau sollte man sich allerdings an Experten für Rollläden- und Sonnenschutztechnik wenden.</p>
<h2>Automatische Steuerung für noch mehr Komfort</h2>
<p>Mittlerweile bieten Sonnenschutzsysteme mit einer vollautomatischen Steuerung vollendeten Komfort. Mit Sensoren ausgestattet reagieren Jalousien oder Rollläden automatisch auf die jeweilige Wetterlage: An heißen Tagen mit Sonneneinstrahlung fahren sie von alleine vollautomatisch aus. Bei den neuen Modellen von Rollläden, Markisen und Co. lässt sich sogar ein individueller Sonnenlichtwert einstellen – so wird der Sonnenwert automatisch auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und entsprechend dosiert. Bei plötzlich aufkommendem Wind oder Regen, also bei zu starker Belastung, rollen sich die Markisen dann im Handumdrehen wieder zusammen – damit wird die Markise geschützt und deren Lebensdauer automatisch verlängert. Komfortabler geht’s nicht, so fällt sogar die Bedienung der technischen Anlage weg. Vor allem bei Rollläden können sich eingebaute Zeitschaltuhren als äußerst praktisch erweisen. Zu später Stunde werden die Rollläden automatisch heruntergelassen – auch wenn der Hausherr oder die Hausherrin es einmal vergessen sollte. Und damit wären wir auch schon bei einem weiteren Vorteil von Rollläden: Langfinger werden abgeschreckt und vor allem komplett heruntergelassene, stabile Rollläden stellen ein echtes Hindernis dar und schützen so effektiv vor Einbrüchen.</p>
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		<title>Private Krankenversicherung im Alter?</title>
		<link>http://www.seniorenland.com/news/allgemein/private-krankenversicherung-im-alter.html</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 17:19:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[seniorenland.com/
Private Krankenversicherung im Alter?
Je älter man wird, umso wichtiger wird das Thema Gesundheitsvorsorge. Welche Leistungen möchte – oder muss – ich im Alter möglicherweise in Anspruch nehmen? Welche Krankenkasse bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis? Lohnt es, sich noch privat versichern zu lassen? Solche und ähnliche Fragen gehen den meisten Menschen mit zunehmendem Alter durch den Kopf.
Volltarife [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>seniorenland.com/</p>
<h1>Private Krankenversicherung im Alter?</h1>
<p>Je älter man wird, umso wichtiger wird das Thema Gesundheitsvorsorge. Welche Leistungen möchte – oder muss – ich im Alter möglicherweise in Anspruch nehmen? Welche Krankenkasse bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis? Lohnt es, sich noch privat versichern zu lassen? Solche und ähnliche Fragen gehen den meisten Menschen mit zunehmendem Alter durch den Kopf.<span id="more-4439"></span></p>
<h2>Volltarife für Senioren meist nicht sinnvoll</h2>
<p>Vor allem gesetzlich Versicherten bereitet die Entwicklung in punkto Gesundheitsvorsorge Kopfzerbrechen. Schließlich werden die Leistungen diesbezüglich zunehmend weniger bei oftmals steigenden Beitragssätzen. Der Wechsel in die Private Krankenversicherung scheint mittlerweile nicht nur für junge Leute eine gute Alternative zu sein. Auch die Generation 50 plus denkt immer häufiger über einen Wechsel nach, wie Umfragen ergeben haben. Mit einem <a href="http://www.aecura.de/">Private Krankenversicherung Vergleich</a> lässt sich relativ leicht herausfinden, welches Leistungsspektrum am besten zu den individuellen Bedürfnissen passt und inwieweit sich die Investition in private Anbieter lohnt. Doch das Ergebnis ist meist ernüchternd. Umso älter man ist, desto unrentabler ist ein Wechsel finanziell gesehen. Der monatliche PKV-Beitrag orientiert sich nämlich am individuellen Gesundheitszustand, der mit zunehmendem Alter auch zunehmend schlechter ist. Erfreut man sich noch einer guten Gesundheit, ist ein hohes Eintrittsalter zumeist kein Problem. Bestimmte Vorerkrankungen stellen aber einen Stolperstein bei der Aufnahme in eine private Krankenversicherung dar. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alterskrankheiten wie Alzheimer machen den Wechsel in eine private Kasse so gut wie unmöglich. „Kleinere“ Erkrankungen stellen meist kein Problem dar, erhöhen aber den Beitragssatz entsprechend. Scheitert der Wechsel einer Privatversicherung inklusive, muss man gesetzlich versichert bleiben, kann aber seinen Versicherungsschutz immerhin optimieren.</p>
<h2>Zusatzversicherungen als sinnvolle Ergänzung</h2>
<p>Eine Alternative zu einer PKV ist der Abschluss von privaten Zusatzversicherungen – es muss ja nicht gleich der Volltarif sein. So können die Leistungen der gesetzlichen Krankenkasse immerhin sinnvoll ergänzt werden – eine Zahnzusatzversicherung ist hier das klassische Beispiel und zählt zu den am häufigsten abgeschlossenen. Jeder weiß, wie teuer ein Besuch beim Zahnarzt enden kann. Kronen, Inlays oder Prothesen schlagen schnell mal mit mehreren tausend Euro zu Buche. Das können Senioren mit ihren meist kleinen Renten meist kaum oder gar nicht bezahlen. Natürlich sind die Beiträge für eine Zahnzusatzversicherung nicht gerade niedrig, reduzieren aber die Kosten für eine Behandlung dennoch wesentlich. Diese privaten Zusatzleistungen zahlen sich also im Alter auf jeden Fall aus. Viele private Anbieter bieten Zusatzversicherungen an, die Senioren bereits für unter 20 Euro monatlich abschließen können. So ist man auch ohne eine private Vollversorgung im Alter gut gewappnet: Private Zusatzversicherungen beinhalten zum Beispiel die bereits erwähnte Zuzahlung bei Zahnersatz, Zuschüsse für Brillen oder Kontaktlinsen, Auslandskrankenversicherung, Kurtagegeld oder Zuzahlungen für Heilmittel.</p>
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		<title>Sportarten für alte Menschen</title>
		<link>http://www.seniorenland.com/news/gesundheit/sportarten-fuer-alte-menschen.html</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 12:24:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[    


Nicht jede Sportart ist für die Generation 50+ geeignet. Bevor ältere Menschen mit einer neuen Art von Sport beginnen, sollten sie sich vom Arzt durchchecken und eventuelle Beschwerden abklären lassen. Aber sogar mit Beschwerden können ältere Menschen sportlich aktiv sein und so zu ihrer Gesundheit beitragen.
 
Für die Generation 50+ ist [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><img class="aligncenter size-full wp-image-981" title="sportliche-senioren" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2009/07/sportliche-senioren.jpg" alt="sportliche-senioren" width="400" height="301" /></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Nicht jede Sportart ist für die Generation 50+ geeignet. Bevor ältere Menschen mit einer neuen Art von Sport beginnen, sollten sie sich vom Arzt durchchecken und eventuelle Beschwerden abklären lassen. Aber sogar mit Beschwerden können ältere Menschen sportlich aktiv sein und so zu ihrer Gesundheit beitragen.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span>Für die Generation 50+ ist das Schwimmen eine ideale Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen und so etwas für die Gesundheit zu tun. Besonders beliebt bei den Menschen 50+ ist auch das </span><a href="http://www.focus.de/gesundheit/video/gesundheit-nordic-walking-und150-die-technik_vid_518.html"><span>Nordic Walking</span></a><span> mit den inzwischen äußerst populär gewordenen Stöcken. Es ist ein Gruppensport und den übt man am Besten unter Anleitung aus. Aber auch das normale Lauftraining ist bei älteren Menschen sehr beliebt. Hier muss auf funktionelle Kleidung und vor allen Dingen auf richtiges, solides Schuhwerk geachtet werden. Gymnastik ist ein weiteres Betätigungsfeld, um auch im Alter noch fit und aktiv zu werden oder es zu bleiben. Spezieller Sport wie Yoga oder Qui Gong kommt immer mehr in Mode und kann auch von Älteren in speziell auf sie zugeschnittenen Kursen erlernt werden. Alles, was dem Körper und der Seele gut tut und ihn nicht überfordert oder überstrapaziert, ist erlaubt. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span>Es gibt auch viele ältere Menschen, die gerne in die Sauna gehen, aber es ist zwingend notwendig, dass der behandelnde Arzt ihnen das Saunieren genehmigt. In die Sauna zu gehen kann bei bestimmten Kreislauf- und Herzerkrankungen schlichtweg gefährlich werden.<br />
Wellness, Nahrungsergänzung mit Aloe Vera und Pflege sind Dinge, die allen Menschen, egal ob jung oder alt, gut tun. Jeder muss seinen eigenen Weg finden, um das für ihn optimal abgestimmte Wellnessprogramm zu finden. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span>Wer gar nichts für sich tut, hat schon alles verkehrt gemacht. Gerade im Alter kann sich z.B. eine Nahrungsergänzung mit </span><a href="http://www.aloevera-onlineshop.com/"><span>Aloe Vera</span></a><span> günstig auswirken. Nicht zuletzt ist es gerade für ältere Menschen sehr wichtig, den Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
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		<title>„Jetzt werde ich alt!&#8221; Handbücher &#038; Hilfe im Alter</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 10:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[
Allgemeinmediziner Eugen Engels verfasst Handbuch zum Thema Altern mit praktischen Tipps und Erfahrungsberichten aus seiner langjährigen Arbeit. Die Fibel soll als Ratgeber bei allerlei Fragen in knapper Form Auskunft und Hilfestellung geben:
Worauf sollten ältere Menschen bei ihrer Bewegung, Ernährung und beim Schlafverhalten achten? Wie kann man mit gesellschaftlichen Tabuthemen wie Demenz und Inkontinenz, aber auch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4427" title="Gesundheitsförderung im Alter" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2011/12/fit-im-alter.jpg" alt="Gesundheitsförderung im Alter" width="550" height="366" /></p>
<p>Allgemeinmediziner Eugen Engels <strong>verfasst Handbuch zum Thema Altern </strong>mit praktischen Tipps und Erfahrungsberichten aus seiner langjährigen Arbeit. Die Fibel soll als Ratgeber bei allerlei Fragen in knapper Form Auskunft und Hilfestellung geben:</p>
<p>Worauf sollten ältere Menschen bei ihrer<strong> Bewegung, Ernährung und beim Schlafverhalten</strong> achten? Wie kann man mit gesellschaftlichen Tabuthemen wie Demenz und Inkontinenz, aber auch der Sexualität im Alter besser umgehen?</p>
<p>Der Autor sieht dem Alterungsprozess gelassen entgegen und schreibt im Vorwort: „Alter ist eine Sache der Einstellung.“ Dem Arzt war ein<strong> leicht lesbares und klar gegliedertes Werk</strong> wichtig, weshalb er sich letztlich gegen einen streng wissenschaftlichen Ton hin zu lebensnahen Kurzgeschichten entschied.</p>
<p>Interessierte können ab sofort unter <a title="Kleine Fibel für Senioren" href="http://www.senioren-fibel.de">www.senioren-fibel.de</a> ein Expemplar bestellen.</p>
<p>Was in der Fibel für Senioren angesprochen wird, macht erneut deutlich: Senioren sollten <strong>mehr an ihre Gesundheitsförderung</strong> denken und Maßnahmen ergreifen.<span id="more-4416"></span></p>
<p>Würde geistiger und körperlicher Fitness mehr Aufmerksamkeit geschenkt, könnten viele Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes oder Depressionen im Alter früher erkannt oder gar vermieden werden.</p>
<p>Die Verbraucherzentrale in Hessen spricht im Zusammenhang der vom Bundesministerium für Ernährung geförderten <a title="fitimalter.de" href="http://www.fitimalter.de/">Initiative &#8221;Fit im Alter&#8221;</a> von &#8220;<strong>häufigen Erkrankungen , die von Lebensumständen und individuellem Lebensstil beeinflussbar sind&#8221;</strong>. Was gilt es zu tun? Prävention ist das Stichwort. Mittlerweile bieten immer mehr deutsche Gemeinden spezielle Bewegungsprojekte und Dialogplattformen für den Austausch von Senioren und Seniorinnen.</p>
<p>Experten empfehlen älteren Menschen <strong>drei bis vier Stunden zusätzliche Bewegung in der Woche</strong>, in Form von flotten Spaziergängen, kleinen Fahrradtouren oder gelenkschonedem Schwimmtraining.</p>
<p>Neben der aktiven Teilnahme an altersgerechtem Sport sollte auch der Ernährung mehr Beachtung geschenkt werden. Denn sowohl <strong>das Durstempfinden als auch die Geschmackswahrnehmung nehmen im Alter ab</strong>. Es gilt, sich regelmäßiges Trinken von Wasser, ungezuckerten Tees oder stark verdünnten Säften anzutrainieren. Das Informieren beim Einkauf und bewusste Genießen  von hochwertigen Lebensmitteln sollte zum Selbstverständnis für Senioren werden.</p>
<p>Ältere Menschen leiden mitunter an einem<strong> Mangel an bestimmten Vitaminen und Hormonen</strong>, die Psyche wie Physis beeinträchtigen. Als Unterstützung bei der körpereigenen Produktion bieten sich Vitalstoffe an, die das Immunsystem stabilisieren und stimulieren.</p>
<p>Es gibt mittlerweile etliche Ergänzungen, die auf natürlichen Rohstoffen ohne Zusätze basieren. <a title="Yamswurzel | Vitalingo.com" href="http://www.vitalingo.com/de/vitalitaet-energie/yamswurzel-presslinge/">Bei Vitalingo.com lässt sich die Yamswurzel im Shop bestellen</a>, die das Herz-Kreislauf-System, den Cholesterinspiegel und die Gedächtnisleistung positiv beeinflussen soll.</p>
<p>Bei<strong> jeder Art Nahrungsergänzungsmittel </strong>sollten Senioren auf höchste Qualität bei den Inhaltsstoffen achten und vor einer Einnahme über einen längeren Zeitraum mit ihrem Apotheker oder Arzt Rücksprache halten. Eine <strong>abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise</strong> bilden immer das wichtigste Gerüst für gesundes Altern!</p>
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		<title>24h Pflege, wie kriege ich Unterstützung?</title>
		<link>http://www.seniorenland.com/news/gesundheit/24h-pflege.html</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 11:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[
Der demografische Wandel unserer Gesellschaft bringt immer mehr Pflegebedürftige hervor. Bis 2050 soll sich die Zahl in Deutschland sogar verdoppeln! Dabei wünschen sich viele ältere Menschen, so lange wie möglich weiterhin in den eigenen vier Wänden wohnen und leben zu können.
Das hat zur Folge, dass etwa eine Million Pflegebedürftige derzeit von ihren Angehörigen daheim betreut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4409" title="24h Pflege" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2011/12/pflege-linara.jpg" alt="24h Pflege" width="425" height="282" /></p>
<p>Der demografische Wandel unserer Gesellschaft bringt immer mehr Pflegebedürftige hervor. <strong>Bis 2050 soll sich die Zahl in Deutschland sogar verdoppeln! </strong>Dabei wünschen sich viele ältere Menschen, so lange wie möglich weiterhin in den eigenen vier Wänden wohnen und leben zu können.</p>
<p>Das hat zur Folge, dass etwa <strong>eine Million Pflegebedürftige derzeit von ihren Angehörigen daheim betreut</strong> werden, wobei sich die Helfer mitunter in dieser physisch und psychisch anstrengenden Aufgabe selbst verlieren.</p>
<p>Das Pflegeheim als stationäre Variante kommt für viele Familien aus moralischen und finanziellen Gründen nicht in Frage. Wer für die aufwändige <a title="24h Pflege | Linara.de" href="http://www.linara.de/24h-pflege-im-detail.html">24h Pflege</a> daheim Unterstützung benötigt, kann <strong>seit dem 1. Mai 2011 ausgebildete Hilfskräfte aus anderen EU-Staaten</strong> im Beamtendeutsch &#8220;arbeitserlaubnisfrei&#8221; für den Haushalt anstellen.</p>
<p><strong>Was sollten Sie bei den Vermittlern solcher Betreuer beachten?</strong><span id="more-4401"></span></p>
<p>Zunächst ist es wichtig, die aktuelle Pflegesituation möglichst präzise zu schildern. Führen Sie daher über zwei Wochen oder besser noch einen Monat <strong>ein ausführliches Pflegetagebuch</strong>, in dem Ihr zeitlicher Aufwand und die jeweiligen Handgriffe kurz vermerkt sind. Diese Notizen können auch für die Einstufung des Bedürftigen für die Pflegekassen hilfreich sein! Die Vermittler stellen üblicherweise dazu umfangreiche Fragebogen aus und überprüfen Ihre Anforderungen.</p>
<p>Nach dem Informationsabgleich kommt die Vermittlung erst in Gange. Sie erhalten <strong>Vorschläge für die auf Ihre Situation ausgebildete Betreuer </strong>für die erforderliche Körperpflege, Ernährung und Mobilität des Bedürftigen. Achten Sie darauf, dass dieser Service von den Vermittlern kostenlos und unverbindlich erfolgt!</p>
<p>Sollten Sie eine passende Betreuungskraft gefunden haben, wird der Vermittler die<strong> Anreise, Organisation und Koordination in Folge</strong> übernehmen. Die Aufgabenstellung kann von Unterstützung im Haushalt über aktivierende Betreuung bis hin zur Pflege rund um die Uhr reichen. Wie ist der Vermittler während der vereinbarten Vertragslaufzeit erreichbar? Klären Sie im Vorfeld ab, wer Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen ist.</p>
<p>Wenn Sie mehr über Fakten, Leistungen und Kosten zu<strong> selbstbestimmten Leben und Wohnen im Alter </strong>wünschen, empfehlen wir Ihnen den <a title="Gesundheit + Pflege Ratgeber-Shop" href="http://www.ratgeber-verbraucherzentrale.de/UNIQ132342933013656/SES27127751/link449A.html">Ratgeber-Shop &#8220;Gesundheit+Pflege&#8221; der Verbraucherzentrale</a> für Details.</p>
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		<title>Die Suche nach der Liebe mit 50+</title>
		<link>http://www.seniorenland.com/news/ratgeber/die-suche-nach-der-liebe-mit-50.html</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 10:20:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[Senioren]]></category>

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		<description><![CDATA[    

Jeder Dritte in Deutschland ist im Alter 50+. Durch Trennung vom Partner, oder durch Krankheit und Tod, leben viele von ihnen wieder alleine. Diesen Menschen ist das Thema neu verlieben Partnersuche ab 50 ein großes Anliegen. Aber wie geht das?
Wenn nicht heutzutage, wann dann. Das frühere Tabuthema, Liebe und Sexualität im [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span><img class="size-full wp-image-4393 aligncenter" title="Neu verlieben im Alter | Foto: http://www.flickr.com/photos/22667365@N07/" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2011/12/partnersuche.jpg" alt="partnersuche" width="300" height="225" /></span></p>
<p class="MsoNormal"><span>Jeder Dritte in Deutschland ist im Alter 50+. Durch Trennung vom Partner, oder durch Krankheit und Tod, leben viele von ihnen wieder alleine. Diesen Menschen ist das Thema <a href="http://www.partnersuche.de/einfachverlieben/partnersuche-ab-50 ">neu verlieben Partnersuche ab 50</a> ein großes Anliegen. Aber wie geht das?</span></p>
<p>Wenn nicht heutzutage, wann dann. Das frühere Tabuthema, Liebe und Sexualität im Alter, wird heute viel offener behandelt. Und es ist richtig dass sich die Generation 50+ immer mehr zutraut.<br />
<strong> Denn Liebe ist in jedem Alter schön vor allem wenn man <a href="http://www.change-dein-leben.de">glücklich sein</a> kann. </strong>Aber wie findet man den richtigen Partner? Gerade wenn man lange in einer Beziehung gewesen ist, muss man das Flirten erst einmal wieder lernen. Außerdem geht man im reiferen Alter auch nicht mehr so häufig aus.<span id="more-4392"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span> Viele Firmen und Vereine haben die Kundschaft 50+ für sich entdeckt und bieten hier einige Möglichkeiten an. <strong>Am bekanntesten sind sicherlich die Partnerschaftsportale im Internet.</strong> Diejenigen, die es etwas persönlicher mögen, oder aber nicht unbedingt die neuen Medien benutzen möchten, sollten offen für die Angebote von Vereinen, Tanzschulen oder Sportvereinen sein. Auch im Urlaub lässt es sich besonders gut flirten. Deshalb bieten viele Veranstalter spezielle Gruppenreisen für Singles an.</span></p>
<p>Am wichtigsten ist jedoch die innere Einstellung. <strong>Man muss sich öffnen und sich verlieben wollen.</strong> Nach außen den Wunsch eines Partners kommunizieren. Sich schick machen. Man muss aufmerksam sein und Ausschau halten. Denn die Liebe kann manchmal sehr schnell und unverhofft kommen.</p>
<p>Dass es funktioniert, zeigen viele Beispiele. Ob Franz Müntefering, Helmut Kohl oder Flavio Briatore, die Liste derer, die sich neu verliebt haben ist lang. Carpe Diem - Nutze den Tag. Warum nicht für die schönste Sache der Welt? Die Liebe!</p>
<p><!--EndFragment--></p>
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		<title>Senken Sie die Stromrechnung</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 11:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[Geld]]></category>

		<category><![CDATA[Senioren]]></category>

		<category><![CDATA[Stromkosten sparen]]></category>

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		<description><![CDATA[
Das Leben in Deutschland ist nach wie vor teuer: Aktuell sind die Verbraucherpreise im Vergleich zum Vorjahr um 2,5 Prozent gestiegen. Maßgeblicher Verursacher für die anhaltend hohe Inflationsrate sind die Energiekosten. Aber gerade hier lässt sich auch viel sparen. Mit einigen einfachen Maßnahmen kann jeder richtig Strom sparen. Die Stromrechnung macht immerhin etwa ein Drittel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-4319 alignleft" title="Energiesparlampe" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2011/10/energiesparlampe3.jpg" alt="Energiesparlampe" width="280" height="296" /></p>
<p>Das Leben in Deutschland ist nach wie vor teuer: Aktuell sind die Verbraucherpreise im Vergleich zum Vorjahr um 2,5 Prozent gestiegen. Maßgeblicher Verursacher für die anhaltend hohe Inflationsrate sind die Energiekosten. Aber gerade hier lässt sich auch viel sparen. Mit einigen einfachen Maßnahmen kann jeder<a href="http://www.yellostrom.de/privatkunden/strom/strom-sparen "> richtig Strom sparen</a>. Die Stromrechnung macht immerhin etwa ein Drittel der gesamten Energiekosten aus.</p>
<p>Prüfen Sie zunächst grundsätzlich, ob Ihr Stromanbieter Ihnen wirklich einen günstigen Tarif bietet. Ein Anbietervergleich im Internet berechnet den für Sie besten Tarif und zeigt die verfügbaren Anbieter. Bei einem Wechsel können Sie mitunter bereits sehr viel sparen.</p>
<p>Machen Sie außerdem Stromfresser in Ihrem Haushalt ausfindig. Besonders alte Geräte sind nicht sehr energieeffizient. Am meisten Strom verbrauchen Küchengeräte, Bürogeräte, die Warmwasseraufbereitung, Waschmaschine und Wäschetrockner, Fernseher und Stereoanlagen sowie die Beleuchtung. Steht ohnehin die Anschaffung eines neuen Gerätes an, achten Sie unbedingt auf eine gute Energieeffizienzklasse. A steht dabei für stromsparend, G für einen sehr hohen Verbrauch. Weiteres auch <a href="http://www.helpster.de/themen/energie"><span>auf http://www.helpster.de/themen/energie</span> </a><br />
<span id="more-4312"></span></p>
<p>Schalten Sie den Standby-Modus von Fernseher, PC, Drucker, Scanner und Audiogeräten aus. Selbst Kaffeemaschinen verbrauchen im ausgeschalteten Zustand Energie. Eine Steckdosenleiste mit An-/Aus-Schalter schafft hier Abhilfe. Platzieren Sie die Leiste möglichst so, dass sie leicht erreichbar ist. Wenn Sie sich jedes Mal verrenken müssen, um an den Schalter zu gelangen, werden Sie diese Option kaum nutzen. Bei Tintenstrahldruckern sollten Sie allerdings beachten, dass sich die Geräte regelmäßig reinigen müssen, damit die Druckpatronen nicht eintrocknen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung, bevor Sie den Standby-Modus abschalten.</p>
<p>Energiesparlampen verbrauchen bis zu 80 Prozent weniger Strom als konventionelle Glühlampen. Ein Austausch lohnt sich. Lassen Sie das Licht nicht unnötig brennen und verwenden Sie möglichst keine energiehungrigen Deckenfluter. Wenn Sie jetzt noch beim Kochen und Backen die Restwärme gut ausnutzen, Ihre Wäsche im Sommer lufttrocknen lassen, anstatt den Trockner zu verwenden und häufiger Duschen statt Baden, tun Sie bereits eine Menge für den Geldbeutel und die Umwelt.</p>
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		<title>Sparen für die Altersvorsorge: Diese Geldanlagen lohnen sich</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 09:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dbirgelen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer sich heute allein auf die Rentenversicherung verlässt, kann nicht mehr sicher sein, dass seine Rente stabil bleibt oder wächst, dies ergaben auch Statistiken zur Altersversorgung. Daher ist es heutzutage wichtig vorzusorgen. Bestimmte Ausgaben und Bedürfnisse im Alter sind frühzeitig absehbar. Ein monatlicher Mindestbeitrag ist notwendig. Und wenn das Einkommen knapp oder unsicher ist, können [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span><img class="size-medium wp-image-188 alignleft" title="bild-geld" src="http://www.seniorenland.com/news/wp-content/uploads/2008/08/bild-geld-300x225.jpg" alt="bild-geld" width="300" height="225" align="left" />Wer sich heute allein auf die Rentenversicherung verlässt, kann nicht mehr sicher sein, dass seine Rente stabil bleibt oder wächst, dies ergaben auch <a href="http://de.statista.com/themen/54/altersvorsorge">Statistiken zur Altersversorgung</a>. Daher ist es heutzutage wichtig vorzusorgen. Bestimmte Ausgaben und Bedürfnisse im Alter sind frühzeitig absehbar. Ein monatlicher Mindestbeitrag ist notwendig. Und wenn das Einkommen knapp oder unsicher ist, können auch die Kinder nicht unbedingt helfen. Und auch die viel gepriesene Riester-Rente scheint nicht das zu halten, was sie versprochen hat. Vermögensbildung zur Altersvorsorge tut also not. Zunächst bietet sich ein Sparvertrag an. Bei diesem bestimmt die Laufzeit über den Zinsertrag. Selbstständige haben den Vorteil, dass sie diesen im Notfall kündigen können. Denn eines sollte nicht vergessen werden: Das Wohl im Hier und Jetzt ist wichtiger. Trotz des berechtigten Interesses die eigene Zukunft abzusichern, sollten die Sparbemühungen bei Selbstständigen nicht zulasten des eigenen Geschäfts gehen. Sonst müssen später womöglich die Kinder für die Eltern aufkommen.</span></p>
<p><span id="more-4362"></span></p>
<p><span>Trotzdem: Wenn es geht, sollte ein Sparvertrag abgeschlossen werden oder besser noch ein Sparplan. In Kombination bedeutet das, sobald eine bestimmte Summe erspart ist, kann zum Beispiel Schatzbriefe und konservative Aktienfonds investiert werden, um die Rendite zu erhöhen. Fonds sind ggf. besser als Aktienpakete, da hier die Risiken gestreut werden und Verluste über die Jahre ausgeglichen werden. Sinnvoll ist es, einen monatlichen Mindestbeitrag festzulegen, der immer bezahlt werden kann.<br />
Unter diesen Bedingungen kann es auch sinnvoll sein ein Tagesgeldkonto in Kombination mit einem Fonds einzurichten, da hier die Zinsen besser sind, als bei einem einfachen Sparkonto, vorausgesetzt die Mindesteinlage wurde bereits vorher erspart. Wer so bei realistischer Planung vorgeht, der kann durchaus attraktive Renditen erwirtschaften. Bei 4 % Zinsen können aus monatlich 25,-€ bis zu 8000,- € werden, was einer Rendite von 2600,- € entspricht. Bei 50,- € monatlich können bis zu 25.000 € erwirtschaftet werden. Bei diesen Zahlen ist aber auch zu beachten, dass gegebenenfalls Zinssteuern anfallen.</span></p>
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