Wer noch nicht mit seinem Hauseingang kämpfen muss, sollte daran denken, dass der Eingang später einmal ein Hindernis darstellen kann und die Pläne für einen barrierefreien Zugang jetzt schon machen. Nur dann wird aus Wohnung oder Haus ein unterstützender Ort, der gegeben falls auch in Kooperation mit dem http://www.24-seniorservice.de im Alter eine gemütliche Bleibe mit der richtigen Versorgung darstellt.

Schließlich wäre es für viele Menschen die Ideallösung, im eigenen Haus bis zum Lebensende wohnen zu dürfen. Man sollte aber frühzeitig daran denken, dass Barrierefreiheit auch für einen selbst einmal ein Thema werden kann. Breite Eingänge, die Eliminierung von Türschwellen sind die ersten Punkte der Checkliste in der eigenen Wohnung bzw. im eigenen Haus.
Es muss vielleicht noch nicht einmal der eigene Rollstuhl sein, mit dem man sich in seinem Haus bewegen möchte, es kann auch ganz einfach der Besuch sein, der auf eine Gehhilfe oder einen Rollator angewiesen ist. Wichtig ist, die KfW fördert solche Umbauprojekte des Wohnungsbestandes, ihre Mittel ermöglichen eine langfristige Planung und Kalkulation der Maßnahmen. Zu überlegen ist – welche Treppenaufgänge befinden sich im Zugang zum Haus oder auch im Haus. Laden Sie sich in Gedanken eine gehbehinderte Person ein und checken Sie die Stolperstellen. Dann kann man Rückschlüsse ziehen, wie man vielleicht selbst einmal an Grenzen stoßen wird.
Wichtig sind die Überlegungen, wie man das Badezimmer altersgerecht gestaltet. Sicher kann man einen Toilettensitz aufstocken und Haltegriffe in dessen Nähe anbringen, aber wie sieht es mit der Duschkabine aus und der Badewanne. Auch hier muss für Halt und Begehbarkeit gesorgt werden. So gibt es Badewannen mit entnehmbarem Türeinsatz aus Acryl. Genauso gibt es auch bodenebene Duschkabinen, die mit Drehtüren ausgestattet sind, die sich so öffnen, dass die ganze Breitseite für da Betreten zur Verfügung steht.
Immerhin wird sich nach aktuellen Schätzungen des Bundesamts für Statistik in den nächsten zwanzig Jahren, die Zahl der Senioren um 270.000 Menschen steigen. Derzeit leben nur fünf Prozent der Senioren in ihren eigenen barrierearmen Wohnungen. Dabei wäre bei Bedarf in Verbindung mit einem Seniorenservice diese Wohnform mit Abstand die kostengünstigere als ein Heimaufenthalt.

Sich regen bringt Segen! Diese Weisheit sollte man auch im fortgeschrittenen Alter beherzigen, auch wenn vieles nicht mehr so leicht geht. Aber genau das ist Punkt! Was wir nicht trainieren, geht uns verloren. Das wichtigste ist die geistige Fitness. Denn sie hilft, alle Prozesse ringsherum weiter richtig wahrzunehmen und angemessen zu reagieren. Zwar nimmt die Anzahl der Gehirnzellen ab, aber neue Verknüpfungen können auch im Alter hergestellt werden. Dazu gibt es viele Möglichkeiten, aber eine hat sogar mehrere segensreiche Folgen. 

Backen ist eine komplexe  gedankliche und praktische Leistung

Für die geistige Fitness sind Rätsel oder Informationsverarbeitungen sehr gut, aber Backen hat dazu noch viele praktische Vorteile. Bleiben wir erst einmal bei der Planung. Voraussetzungen für das Backen sind das richtige Backzubehör und die jeweiligen Backzutaten. Backformen und Kuchengeschirr sind in der Regel in jedem Haushalt vorhanden, aber jeder Kuchen erfordert immer wieder neue Zutaten. Wer regelmäßig bäckt, ist auch gehalten, die Bestände an Zucker, Mehl, Salz, Milch oder Eiern zu überprüfen, und gegebenenfalls nachzukaufen. Bei der Gelegenheit kann gleich die Ausstattung mit Lebens- und Haushaltsmitteln generell kontrolliert werden. So befindet man sich immer auf dem komfortablen Stand, dass alles Lebensnotwendige im Haushalt vorhanden ist.

Der Prozess des Backens selbst erfordert planvolles Handeln. Die richtigen Dosierungen müssen hergestellt und Backzeiten eingehalten werden. Neben dem Training der Griff- und Drucktechnik der Hände und Arme ist auch die Bedienung elektrischer Geräte von Bedeutung, die ja bis ins hohe Alter Hilfe geben kann. Während der gesamten Zeit ist man in Bewegung, kann sich aber auch immer einmal eine Pause gönnen.

Neues ausprobieren und für Überraschungen sorgen

Das Repertoire an Backzubehör, mit dem man neue Produkte ausprobieren kann, ist riesengroß. Mitunter sind dafür auch neue Backformen notwendig. Diesem Anspruch sollte man sich stellen. Wer gut backen kann, für den sind neue Rezepte eher eine positive Herausforderung als eine Belastung. Das ist generell die richtige Einstellung im Alter – weiter Möglichkeiten entdecken und nicht auf dem Bekannten verharren.

Backen bringt Freude und Kontakte

Mit dieser Einstellung bleiben Sie auch für andere Menschen interessant. Wenn Sie den Kuchen mit Verwandten oder Freunden teilen, bringt Ihnen die Backtätigkeit sogar noch Leben und Kontakte ins Haus. Denn ein schöner Kuchen ist für jeden Menschen eine süße Verlockung,
zu der kaum einer nein sagen kann. Da kommen auch gern einmal die Enkel vorbei oder Bekannte, die man schon länger nicht gesehen hat. Laden Sie doch einfach mal ihren Hausmeister ein!

Eine Reise ist immer ein schönes Erlebnis. Ob nun Singlereisen oder Familienurlaub, die Ferien in einem schönen Hotel zu verbringen und Cluburlaub zu machen ist immer eine tolle Angelegenheit. Der Trend geht heute dahin, dass immer mehr Senioren einen Urlaub buchen. Das über Jahre angesparte Geld soll am Lebensabend noch sinnvoll ausgegeben werden. Ein Verwöhnurlaub im Club Aldiana ist genau das richtige Angebot für die Senioren.

Cluburlaub an vielen tollen Destinationen 

Der Club Aldiana ist an vielen tollen Urlaubszielen dieser Welt vertreten. Für den Sommer- oder Winterurlaub liefert der Aldiana Club aßgeschneiderte Angebote. Äußerst beliebt sind die weitläufigen Clubanlagen in Äypten oder auf den Malediven. Der Cluburlaub an diesen Reisezielen ist prädestiniert für Tauchausflüge. Die Unterwasserwelt im Roten Meer oder dem Indischen Ozean liefert einzigartige und unvergessliche Panoramen. Wer nicht ganz so weit  reisen möchte, kann sich auf einen schönen Cluburlaub in Spanien freuen. In Andalusien genießen die Touristen neben den zahlreichen attraktiven Angeboten des Club Aldiana auch die kulinarischen Höhepunkte der südlichsten Region Spaniens. Auch der östliche Mittelmeerraum mit Clubanlagen auf Zypern oder in der Türkei erfreut sich bei den Reisenden über allergrößte Beliebtheit.

Ein Cluburlaub ist immer eine tolle Wahl. Besonders Senioren werden sich gut aufgehoben fühlen.

Tolle Aktivitäten im Cluburlaub mit Aldiana  

In Rahmen eines Cluburlaubs werden den Reisenden zahlreiche tolle Angebote zur Gestaltung der Freizeit unterbereitet. Gerade für Seniorenist die sportliche Betätigung sehr wichtig, deshalb gibt es maßgeschneiderteAngebote  auch für die älteren Generationen. Großer Beliebtheit erfreut sich der Golfsport, der viel Bewegung bedeutet, aber keine sonderlich ausgeprägte Fitness voraussetzt. Schwimmen, Tanzen, Bogenschießen oder Nordic Walking gehören ebenfalls zu den ausgewählten Angeboten, die ganz besonders für älteres Publikum interessant sind. Ausgiebige Wanderungen in das Umland runden das sportliche Angebot für Senioren bereits ab.

Darüber hinaus gibt es aber noch weitere tolle Aktivitäten, die im Cluburlaub betrieben werden können. Die Animateure des Clubs kümmern sich rührend um die Gäste und lassen keine Gelegenheit aus, den Urlaub für die Touristen so kurzweilig wie möglich zu
 gestalten. Natürlich kann sich aber auch jeder nach seiner Fasson den Urlaub selbst einrichten. Wer gerne am Strand liegt und die Ruhe genießt kommt ebenfalls voll auf seine Kosten. Attraktive Wellness-Angebote runden den Urlaub im Club Aldiana ab und schenken den Gästen einen erholsamen und tollen Aufenthalt.           

Schmuck ist etwas unvergleichlich Schönes. Das Glitzern und Funkeln von Diamanten, der einzigartige Glanz des puren Goldes oder das Leuchten von wunderschönen Edelsteinen sind Dinge, die die Menschen seit jeher in ihren Bann gezogen haben. In der Geschichte der Menschheit wurden wegen solcher Schätze unzählige Kriege geführt. Heute hat sich die Situation entscheidend verändert.
 
Die Menschen gehen hart für ihr Geld arbeiten und sparen, damit sie sich oder ihren Lieben ein kostbares Schmuckstück kaufen können. Qualitativ hochwertige Stücke haben ihren Preis, doch dafür halten diese zumeist ein Leben lang.
 
In jungen Jahren sind teure Schmuckstücke eher unerschwinglich, doch im Alter, wenn ein bestimmter Lebensstandard erreicht wurde, darf der Preis für Schmuck durchaus auch einmal etwas höher liegen.
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Aus dem Alltag vieler Deutschen ist ein Smartphone kaum noch wegzudenken. So lassen sich soziale Kontakte über die bekannten Plattformen pflegen oder auch geschäftliche Belange mit wenigen Fingerzeigen abhandeln. Ein solches Smartphone ist jedoch ausschließlich für Personen konzipiert, die über durchschnittliche motorische Fähigkeiten und ein akzeptables Sehvermögen verfügen. Eine bestimmte Gesellschafts-Gruppe fällt aus diesem Schema jedoch heraus! Gemeint sind in diesem Fall Senioren, die in vielen Fällen über eingeschränkte motorische Fähigkeiten verfügen oder unter einer Sehschwäche leiden! Nachdem man anfangs ausschließlich Mobiltelefone für diese Zielgruppe entwickelte, wagt man sich nun auch an die innovativen Smartphones!

Die Besonderheiten dieser Geräte
Wie erwähnt, muss ein solches Gerät in gleich mehreren essentiellen Bereichen optimal auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt werden. So müssen sowohl die Darstellungen deutlich größer ausfallen, als dies bei herkömmlichen Smartphones der Fall ist, als auch die Lautstärke entsprechend angepasst werden. Dies sind jedoch lediglich zwei Bereiche, die unabdingbar erscheinen, wenn ein modernes Smartphone für Personen mit eingeschränkten motorischen Fähigkeiten entwickelt werden soll. Angesichts der weit verbreiteten Ablehnung der Technik durch ältere Menschen legen die Entwickler in erster Linie auf eine besonders simple Benutzerführung gesonderten Wert. Nur über diese kann der Einstieg so einfach wie möglich gestaltet werden. Selbst Internet-Zugang möchte man in diese Geräte integrierten, um so auch älteren Menschen in der Gesellschaft die Möglichkeit bieten zu können, Anschluss an die modernen Medien zu finden, der viele Jahre versäumt wurde. Umfragen haben ergeben, dass es in vielen Fällen schlichtweg die Angst vor dem Umgang mit moderner Technik ist, die die besagte Zielgruppe bislang davon abgehalten hat, sich für neue Medien und mobile Geräte zu entscheiden. Das Interesse bestand nach diesen Ergebnissen jedoch seit Längerem! Doch bis zum jetzigen Zeitpunkt haben sich lediglich einige ausgewählte Mobiltelefon-Hersteller dazu entschlossen, Smartphones für Senioren zu entwickeln und auf den Markt zu bringen. Experten erwarten jedoch gerade in den kommenden Jahren einen starken Zuwachs in eben diesem Sektor, der sich nicht zuletzt auf der deutlich steigenden Nachfrage ergeben wird, was bereits jetzt zu erkennen ist. Das entscheidendste Kriterium bei einem solchen Smartphone ist jedoch die Benutzeroberfläche an sich. So wird bei solchen Smartphones gesondert darauf geachtet, dass äußerst große und vor allen Dingen deutlich lesbare Symbole Verwendung finden, die sich selbst erklären! Dies soll die Angst vor dem Einstieg in die Welt der Smartphones nehmen. Wessen Interesse an einem solchen Gerät für Senioren nun geweckt worden sein sollte, der kann ein solches Gerät online kaufen!            

Die Jugend kann alles: Aktiv im Sport und Beruf sein, Familie und Karriere unter einen Hut bringen. Nichts scheint den Alltag zu erschweren, alles ist möglich. Das hohe Tempo legt sich im Alter. Der Körper hat ein sehr ausgefeiltes System entwickelt, um den Menschen Einhalt zu gebieten und STOPP zu sagen. Wer sich jenseits der Lebensmitte befindet, wird feststellen, dass vieles mehr Zeit in Anspruch nimmt. Der Alltag ist nicht mehr so einfach zu bewältigen wie früher und Hilfsmittel sind erforderlich, um sein Leben so angenehm wie möglich zu gestalten. Es gibt dafür besonderen Seniorenbedarf, der sich auf die Wünsche und Bedürfnisse von älteren Menschen mit passenden Produkten eingestellt hat. Den ganzen Beitrag lesen »

Tags: Hilfsmittel, Seniorenbedarf, Vorsorge

Der aus der Steviapflanze gewonnene Süßstoff ist seit Ende des Jahres 2011 auch in Deutschland zugelassen. Der ursprüngliche Geschmack ist lakritzähnlich und wird durch Zugabe von diversen Stoffen aufgehoben. Andere Länder benutzen die Süßkraft von Stevia schon seit Jahren. Stevia ist weder zahnschädlich noch krebserregend und für Zuckerkranke geeignet, außerdem ist Stevia kalorienfrei. Bertoni, ein Lebensmittelchemiker aus der Schweiz, entdeckte bereits 1905 in Südamerika die Steviastaude und die Süßkraft der Blätter. Den ganzen Beitrag lesen »

Tags: Blutzucker, Diabetes, Ernährung, Stevia

Es heißt, dass die Musik die Pulsader der Menschheit ist. Sie bereichert nicht nur unser Leben und weckt Emotionen, sondern ist auch stark mit unseren Erinnerungen verknüpft. Jeder Mensch verbindet mit bestimmten Liedern eine Erinnerung: Der erste Kuss oder Tanz, eine laue Sommernacht im Park oder der 60. Geburtstag. So gesehen kann man Musik auch als das Tor zur Vergangenheit betrachten. Und wieso sollte man nicht selbst Teil dieses Prozesses werden und aktiv in die Welt der Musik eintauchen? Um ein Musikinstrument zu erlernen, ist man nie zu alt. Den ganzen Beitrag lesen »

Tags: Instrument spielen, musik, Senioren

Ein Urlaub an der Nord- oder Ostsee verspricht erholsame Tage fernab von Rummel und Massentourismus. Einen ganz eigenen Charme hat dabei Dänemark als Reiseziel. Kilometerlange einsame Strände und Dünenlandschaften, kleine Siedlungen mit den typischen reetdachgedeckten Häusern und ein gesundes Seeklima laden zu ausgedehnten Spaziergängen an der Küste des Königreichs der Inseln ein. Den ganzen Beitrag lesen »

Tags: Dänemark, Ferienhäuser, Urlaub

Mit dem Alter wird so einiges beschwerlicher. Klar, dass die Ansprüche an Wohnraum und Umfeld bei Senioren steigen und das nicht nur in den eigenen vier Wänden, sondern auch auf Terrasse oder Balkon. Mit motorisierten Rollläden oder Markisen lässt es sich auf Knopfdruck an der frischen Luft im angenehmen Schatten sitzen – ohne lästiges Kurbeln oder Ziehen.

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